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给孕妈咪支招 孕期疾病不用愁

时间:2017-12-19 04:38来源:未知 作者:admin 点击:
给孕妈咪支招 孕期疾病不用愁 孕期水肿 : 代孕 妈妈水肿是每位孕妈都有的苦恼,腿部甚至全身都浮肿了起来,像吹胀的气球,用手一压一个坑。 代孕妈妈要注意饮食均衡哦,别啥有
给孕妈咪支招 孕期疾病不用愁
 
孕期水肿代孕妈妈水肿是每位孕妈都有的苦恼,腿部甚至全身都浮肿了起来,像吹胀的气球,用手一压一个坑。
         代孕妈妈要注意饮食均衡哦,别啥有营养的都往嘴里放,多喝水,多吃芹菜、苹果和柑橘类水果等有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物。如果水肿现象严重,必要时还得进行利尿治疗。
 
孕期肥胖:孕妇体重越大,妊娠并发症危险就越大。体重正常孕妇与严重肥胖孕妇患高血压的风险分别为2.6%和7.8%,妊娠期糖尿病风险分别为0.1%和3%。
         在孕前体重的基础上增长20%比较正常。一般怀孕12周以后孕妇体重开始增长,保证平均每周的体重增长不超过1斤,体重就能控制在正常范围内。
 
 
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孕期便秘:便秘是一直都是困扰很多孕妈的难题,怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易便秘。
          科学安排饮食,多吃蔬菜和水果,增加食物纤维的摄入。若效果不明显,可选用乳果糖、盐水及山梨醇等,这类缓泻剂可增加肠道的渗透压,能使肠腔水分聚集增多,促使肠道扩张、蠕动而排便。
 
牙龈肿痛:在怀孕的时候准妈妈们会特别容易上火,孕妇上火会导致心情特别不好,而且常常会引发牙根肿痛。
       牙龈出血的代孕妈妈可以做一两次牙齿护理,平时三餐饭后刷牙,配合抗过敏或牙周病专用牙膏,多吃富含维生素C的新鲜果蔬,也可服用片剂。
(责任编辑:admin)
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